Idrotten har följt dagens jubilar Mikael Lång hela livet. Efter många år som aktiv är han i dag verksam som innebandytränare och ledare i sonens lag, och följer sina övriga barns sportarrangemang.
Mikael Lång är uppvuxen i Skyttorp, där hans föräldrar hade livsmedelsbutik och kiosk. Idrotten, speciellt boll- och lagsporter, blev tidigt viktiga i hans liv. Han spelade fotboll för Skyttorps IF, Björklinge BK, Vattholma, UIF och Iron i sammanlagt 18 år.
– Jag spelade i alla positioner och det hände enstaka gånger att jag ryckte in som målvakt, säger Mikael Lång, som om vintrarna spelade bandy för Tensta, Vesta och Sirius.
Mikael Lång gick först i Skyttorps skola, och började sedan högstadiet i Gränbyskolan i Uppsala.
– Det var nyttigt och bra för mig att gå i skola i stan. Jag kände redan mycket folk som jag kommit i kontakt med via idrotten.
Efter ett år på byggprogrammet på Bolandsgymnasiet hoppade han av skolan och sysslade en tid med olika småjobb, i föräldrarnas kiosk i Skyttorp, och vid KF:s fruktlager i Uppsala. Han gjorde sin militärtjänstgöring vid numera nerlagda Lv3 i Norrtälje.
– Lumpen var en kul tid i mitt liv. Ungdomar i dag skulle behöva göra lumpen för att lära sig lite disciplin.
I mitten av 90-talet återkom han till skolan för att läsa in sin gymnasiekompetens.
– För mig gick det bättre att plugga när jag var äldre. Jag insåg vikten av att ha en utbildning. Det gör man inte på samma sätt när man är 15 år, säger Mikael Lång, som sedan gick en elevassistentutbildning.
1997 började han arbeta som elev- och resursassistent på Björkvallsskolan, Björklinge kyrkskola och Bälingeskolan.
– Jag arbetade med barn som var utagerande och hade läs- och koncentrationssvårigheter. Det var ett roligt och viktigt jobb – men det var också psykiskt ansträngande för mig själv. Efter fem, sex år märkte mina närmaste att jag var psykiskt trött. Min upplevelse är att det är värre med psykisk än fysisk trötthet.
Under en sommar jobbade han lite extra på ett företag med att riva och sanera. När hösten kom fortsatte han i saneringsbranschen och sade upp sig från jobbet i skolan.
– Sedan blev jag kvar i branschen. För mig var det bättre att jobba med kroppen, säger Mikael Lång.
Han jobbade på ett saneringsföretag i Uppsala i fem år, fortsatte därefter arbeta i Stockholm men är nu efter några år tillbaka i Uppsala där han jobbar som arbetsledare på FSAB.
Mikael Lång började där 2010, då företaget hade 15 anställda mot dagens över 60.
– Jag är alltid glad när jag åker till jobbet. Jag älskar mitt jobb, vilket gör att jag ibland jobbar lite för mycket. Jag har bra chefer och en helt suverän personal.
Hans arbetsuppgifter är varierade, med arbetsplatsbesök, problemlösning och många telefonsamtal.
Också privat är Mikael Lång en utåtriktad person som lägger ner mycket tid på familjen och tycker om att ha människor omkring sig. De senaste åtta åren har han varit tränare och ledare för P95/P96 Björklinge BK. Det innebär två kvällars träning i veckan och en eller ett par matcher varje helg.
– Jag ser fram mot en härlig och utvecklande säsong!
Hans favoritlag är IFK Göteborg, mycket för att han som tioåring träffade hela laget.
– De flög till Stockholm med samma plan från Göteborg som jag: storheter som Glenn Hysén, Glenn Strömberg, Torbjörn Nilsson och Dan Corneliusson. Sedan dess har hjärtat klappat för Blåvitt, även om det inte är så kul just nu, vi är tyvärr inte så långt ovanför kvalstrecket, säger Mikael Lång.
Han tröstar sig med att följa sitt andra favoritlag Liverpools matcher via Viasat.
Han har lite blandade känslor inför födelsedagen, som han ska fira med två liveband i Björklinge bygdegård.
– När jag var 20 år tyckte jag att 40 var så fruktansvärt gammalt. Och nu är man där själv. Fast jag känner mig ung till sinnet, säger Mikael Lång.