Jag vill bara säga att jag tycker vi borde visa mer kärlek till varandra, inte bara runt stora högtider, som nu runt jul, utan alltid. Kärleken är större än hatet och optimismen är starkare än pessimismen. Varje dag borde vara lika kärleksfull som Alla Hjärtans Dag!
Det finns så mycket krig och hat ute i världen just nu, det är nästan det enda man ser på nyheterna, men jag tror att krig och hat faktiskt börjar ur ensamhet och likgiltighet. Tänk vad lyckligt lottade vi är, som bor i Sverige, ett välbärgat land, utan krig och gerillor. Tänk vad hemskt att alltid känna sig otrygg och aldrig veta vad som ska hända dagen därpå.
Dock finns det även smärta och svek i fredsländer, saknad och sorg. Vissa upplever det som en kronisk åkomma i livet. Men de små sakerna räknas mer än vad man kan tro. Ett leende, en kram eller ett skämt kan genast få en på bättre humör. Professorn Kerstin Uvnäs Moberg menar att det krävs minst åtta kramar om dagen för att må bra. När man är lycklig och mår bra frisläpps hormonet oxytocin som lugnar oss från all vardagsstress och oro. Och i dagens samhälle finns det mycket stress och oro.
Det är också så otroligt lätt att göra någon glad och själv bli glad, bara man visar lite hänsyn. Det krävs mer glädje och mer leenden, både bland unga och äldre!
Så stanna upp i vardagen, se dig omkring och visa lite kärlek! Krama en arbetskollega eller en familjemedlem, le ditt allra vackraste leende och skänk en tanke eller bön till alla olyckliga och olycksdrabbade ute i världen! Du kommer må mycket bättre efteråt!