Fin hy och friskt hår ett tidlöst mode
MODEKRÖNIKA. Det finns många saker som skulle kunna klassas som tidlösa i modevärlden. Det finns plaggtyper och färger som aldrig kommer att försvinna, men det kanske mest vitala och mest åtråvärda är kanske inte alltid det du tänker på först. Din fysiska hälsa, ditt hår och din hy.
Sebastian Ullmark skriver om mode varannan vecka.
Foto:
Det här är en krönika. Åsikterna i texten är skribentens egna.
Men det handlar inte bara om muskler. Det handlar bland annat om ditt hår och din hy.
Idealet att vara hundraprocentigt frisk och snygg har alltid jagat oss, drivit oss. Folk köper på sig en massa skräp för att de vill förebygga rynkor. Vad har samhället kommit till när folk i min ålder vill förebygga rynkor? Jag är ingen forskare, men jag anser att folk blir blåsta av produkter som anti-wrinklekrämer, kosttillskott, hårvårspreparat och liknande som vi konsumerar. Det kommer att sluta med att du får rynkor ändå, du blir inte större av kosttillskott om du inte tränar som en elitseriespelare och du kommer ändå att klaga på hur kluvna dina hårtoppar är när du sitter i frisörstolen nästa gång, tro mig.
Ändå "unnar" jag mig att köpa ansiktsvatten för 210 spänn varannan månad. Är det verkligen värt ett resultat som jag inte vet om jag kommer att uppnå? Jag måste faktiskt gå emot mig själv lite grand: jag är fast i träsket, men jag vantrivs inte, för att jag känner mig fräschare i ansiktet efter jag gjort mina rutiner.
Här bredvid kommer några enkla tips för att känna sig dubbelt så fräsch varje dag.
Återigen måste jag påpeka att man inte behöver köpa det mest exklusiva - dyrare är inte bäst. Det stämmer till viss mån att priset hänger lite ihop med kvaliteten, men att välja Shiseido före L'Oréal är bara dumt då det innehåller samma sak fast med olika namn.
Känn till din hudtyp
Man brukar dela upp de olika hudtyperna i fyra kategorier: torr hy, normal hy, fet hy och blandhy. Jag själv är av typen normal hy som egentligen låter mer positivt än vad det är. Om vi säger att en person med fet hy tampas med många finnar så får jag kanske färre sådana, men det bildas fler "inombordare", finnar som blir en liten bula. Dessa tar det betydligt längre tid att gå bort för än riktiga finnar.
Vattna!
Att skönhet kommer inifrån är en mening som många avfärdar med ett hånskratt. Det är dock sant att den gör det. Och det finns en djungel av kosmetika för att moverka dålig hy, men som för det mesta inte fungerar. Så tips numero uno är att dricka mycket vätska, helst vatten. Vatten rensar kroppen från slaggprodukter och hjälper dessutom din hud att hålla en bra vätskebalans, vilket i sin tur förhindrar att din hud blir torr, men framför allt får dig att se fräschare ut.
Sov gott
Att sova mycket är tips nummer två. Sömn ger dina hudceller en chans att förnya sig själva snabbare och du får till exempel inga mörka ringar under ögonen.
Var god skölj!
När jag vaknar på morgonen smakar det alltid "sova" i munnen. Det första jag gör är att skölja munnen noga och sedan skölja av ansiktet. När du sover svettas du lika mycket, om inte mer, än på dagen samtidigt som du utsöndrar talg som skyddar huden. Eftersom du ligger i ett horisontellt läge rinner inte svetten och talgen av ordentligt och lägger sig därför som en hinna över ditt ansikte. Efteråt använder jag en facial cleanser som rengör på djupet. Åtminstone en till två gånger i veckan bör du göra detta moment med en face scrub som rengör ännu djupare och avlägsnar döda hudceller. Men om du gör det för ofta mår din hud bara dåligt av det. Efteråt använder jag ett ansiktsvatten med alkohol som torkar ut huden. Detta är inte alls nödvändigt, men när du torkar ut huden med alkohol tränger den sista smutsen ut ur porerna.
Att sedan lämna hemmet utan att ha smörjt in sig efteråt med en återfuktare är som att springa in i en vägg med ansiktet före. Men köp inte någon med brun-utan-sol effekt, det drar ner resultatet.