Det Ă€r i och för sig Internationella sömndagen i dag fredag, men de flesta av oss mĂ„ste stiga upp Ă€ndĂ„. Ăr du en genomsnittlig Uppsalabo har du sovit i 6 timmar och 54 minuter innan vĂ€ckerklockan ringde. Det Ă€r 6 minuter mindre Ă€n rikssnittet pĂ„ 7 timmar men det kan ha kompenserats av att du faktiskt haft 2,3 kuddar i din sĂ€ng, vilket Ă€r ungefĂ€r som riksgenomsnittet.
Det Àr Ikea som har bestÀllt en undersökning av Sifo för att kartlÀgga svenska folkets sovvanor.
För att sova gott anser 40 procent av Uppsalaborna att rÀtt temperatur i sovrummet Àr viktigt. Det Àr betydligt större andel Àn i Stockholm.
Vanligaste sysselsÀttningen i sÀngen i vÀntan pÄ sömnen Àr att lÀsa (23 procent) och surfa pÄ mobilen (22 procent), visar Ikeas undersökning.
Till sist den kanske hemligaste samvetsfrÄgan: Hur ofta byter vi sÀngklÀder i sÀngen? Vanligast Àr varannan vecka, det gör drygt hÀlften av Uppsalaborna.