Enligt undersökningen, som har ett riksrepresentativt urval, uppger 17 procent att de ökat sitt resande inom Sverige jämfört med tre år sedan.
De flesta (43 procent) uppger att anledningen till att de semesterreser i Sverige är för att de passar på att hälsa på släkt och vänner. 29 procent planerar att mest hålla till i sommarstugan, snudd på lika många (27 procent) uppger att de semestrar på hemmaplan för att "få ny energi". 25 procent menar att de gör det för att få naturupplevelser.
– När det kommer till att resa kollektivt i Sverige under sommaren är det tåget som gäller. Och trenden är att svenskarna vill njuta mer på sin Sverigesemester än tidigare. De vill slippa stress, samtidigt som de både vill äta och dricka gott och gärna njuta av naturupplevelser, säger Tobbe Lundell, tf Presschef vid SJ i ett pressmeddelande.
Vad gäller bakgrunden till svenskars förändrade vanor svarade 27 procent att de förändrat sina Sverigesemestervanor för de "vill ha vila, lugn och ro i större utsträckning".
Sett till mest bokade resmål hamnar Uppsala trea efter Stockholm och Göteborg (se faktaruta).