Hit kommer idrottsstjärnor för att berätta om och visa varför de tycker det är kul med idrott. Alla deltagare som anmält sig i förväg kommer också att få önska idrotter att prova på under dagen. Barnen får välja mellan att prova på basket, cykel, ishockey, judo, fotboll, friidrott, golf, gymnastik, handboll, innebandy, simning, orientering, ridsport, juniorgympa, segling och skytte.
Efter dagen, som kallas för Olympic Day, får deltagarna ett idolfoto med sig själv och idolen som minne. Arrangörer är Upplands idrottsförbund, SISU idrottsutbildarna, Knivsta kommun och kommunens idrottsföreningar i samarbete med Sveriges Olympiska Kommitté.