Det var Jonas Gumbel som höll i provträningen av stand up paddleboard som sporten heter. Som namnet antyder så står man upp på brädan som har stora likheter med en vindsurfingbräda.
Arvid Sederstedt samt hans båda systrar Emelie och Rebecka Sederstedt-Lind passade på att testa lite paddleboard med Jonas Gumbel.
Efter påtagning av flytvästar och en del instruktioner av Jonas Gumbel gav de sig ut på Valloxen.
– Det här kommer nog att gå bra. Jag har provat det här förut, säger Arvid Sederstedt.
Jonas Gumbel förklarar för trion att balansen ibland kan vara ett problem när man står upp på brädan.
– När man är nybörjare så är det bäst att börja med att sitta på brädan och paddla. När man känner sig säker kan man ställa sig upp, förklarar Jonas Gumbel som hållit på med sporten i ett par år.
Ganska snabbt hittade Arvid och en av hans systrar rätt med teknik och rytm och kunde ställa sig upp på brädorna och paddla ut en bit på sjön.
– Jag upplever den här sporten som en allsidig träningsform där man får jobba med hela kroppen under ett träningspass, säger Jonas Gumbel som är utbildad sjukgymnast.
Han förklarar vidare att sporten är på framväxt i Sverige och att allt fler personer fått upp ögonen för den. Sedan ett par år finns sporten också med på SM-veckan.
Det var Knivsta kommun som stod bakom initiativet med stand up paddleboard medan det var Knivsta Optimist- och Jolleklubb som höll i evenemanget.
– Kommunen har ett program med olika sommaraktiviteter där alla barn i Knivsta har möjligheten att delta, förklarar Kent Ryberg, ordförande i Knivsta Optimist- och Jolleklubb.
Hos Knivsta Optimist- och Jolleklubb finns det planer på att starta upp en verksamhet med stand up paddleboard.
– Där inte omöjligt att det här blir en ny sektion i klubben. Vi har i dag segling och vindsurfingverksamhet och det är väl naturligt att samla även nya vattensporter i vår klubb, säger Kent Ryberg.
I början på september arrangerar klubben också sin första paddleboardtävling - Race Valloxen.
– Det blir troligen tre olika distanser - fyra kilometer, 500 meter och kanske även 100 meter. Tävlingarna kommer även att vara distriktsmästerskap, förklarar Jonas Gumbel.