Föredraget under hälsoveckan och senare en temagudstjänst 3 april med samma rubrik är en följd av kommunens hälsovecka, som har arrangerats för kommunens anställda sedan 2005, och Gredelbykyrkans satsningar på kropp och själ sedan 2007.
Lena Fransson har under årens lopp varit i Gredelbykyrkan och hållit temakvällar om arbetsliv och hälsa. Anders Jarl har i sin tur bidragit med föredrag om andlig hälsa och teambuilding i kommunens hälsovecka.
– Efter att ha gästspelat hos varandra tycker vi nu att det är roligt att göra något tillsammans. Vi vill visa på vad som kan påverka hur man mår och att det alltid finns möjligheter till förändring, säger Lena Fransson och Anders Jarl.
Syftet med deras föreläsning är att ge inspiration till hur man bättre kan ta hand om sin hälsa.
– I dag vet de flesta vad vi bör göra, men sedan är det svårt att genomföra det man tänkt, säger Lena Fransson.
Något som enligt dem kan hjälpa människor till bättre hälsa är att lära sig att göra en sak i taget och att fundera på vad stillhet är.
– Stillhet och återhämtning kan vara så olika saker för olika personer, säger Lena Fransson.
För henne innebär fysisk aktivitet och därefter nedvarvning stillhet, medan stillhet för Anders Jarl kan vara att be en bön eller att vara ute i naturen med scouterna.
– I kyrkan talar man om andlig hälsa, medan vi talar om mental eller psykosocial hälsa. Men egentligen talar vi om i stort sett samma sak. Det vill säga att få människor att må bättre, säger Lena Fransson.
I Bibeln står också en del om att man ska ta hand om sin kropp, enligt Anders Jarl.
– ”Din kropp är ett tempel” är ett exempel. Lika mycket som man vårdar sitt hus och sin bil bör man ta hand om sin kropp. En människa sjunker dessutom inte i värde beroende på hur långt den gått, säger Anders Jarl.
Lena Fransson flikar in att man inte heller häller vad som helst i tanken i bilen, men att man ofta inte är lika noga med vad man stoppar i sig själv.
– Under torsdagskvällen 24 mars har vi en föreläsning i Gredelbykyrkan med Karin Gardell som handlar just om vad vi egentligen stoppar i oss, säger Lena Fransson.
Hälsoveckan är förutom vid de två nämnda tillfällena enbart till för kommunens cirka 800 anställda. Programmet innehåller hela 52 punkter med allt från syjunta till vandring, körsång och träningspass av olika slag.
– Fler deltar i programpunkterna för varje år. Vi hoppas att alla ska hitta något som de trivs med att göra på fritiden och som främjar hälsan. Och ju bättre personalen mår, desto bättre jobb blir utfört i kommunen, säger Lena Fransson.