Nässelgryll

(4 portioner)Färska nässlor mixade med frukt till en vitamin- och mineralstinn puré till frukosten. Klicka i yoghurten, på gröten eller gör som i Alftaköket ­ hacka en fruktsallad och toppa med en klick nässelgryll. Det bränns inte i munnen!1­2 dl rensade ochsköljda nässlor1 banan eller3 blötlagda fikon1 äpple eller päroneventuellt melon eller kiwi