RECEPT: Grön energismoothie

Mat & dryck2012-01-18 09:44

INGREDIENSER (2 glas)
1 stor banan, skalad
2 kiwi, delade
1 näve strimlad savojkål eller spenat
2 dl ekologisk naturell yoghurt
ev 1 tsk torkat korngräs-, vetegräs- eller nässelpulver


GÖR SÅ HÄR:
Bryt bananen i mindre bitar och lägg i en mixerskål. Gröp ur kiwifrukterna och tillsätt dem tillsammans med kål eller spenat. Häll i yoghurt och eventuellt grönt pulver. Mixa slätt och drick genast.


 

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!