Det är i samarbete med Östhammars kommun som parkourinstruktören Ronnie Manfredsson håller i två lektioner för tjejer i åldrarna 10-15 som vill prova på parkour. Parkour är en holistisk träningsmetod som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna ta sig förbi olika typer av hinder i omgivningen med enbart kroppen som hjälpmedel. UNT besökte Ronnies första lektion i Frösåkershallen.
– Nu är det bara en halvtimme kvar av passet så nu är det fritt fram att prova på det man känner för. Men vi har haft en grundlig uppvärmning och gått igenom några olika tekniker, säger han och konstaterar att uppslutningen varit god.
– Vi har varit ungefär femton personer, så det är väldigt roligt, säger han.
I mitten av gymnastiksalen svingar Lovisa Karlström, Wilma Johansson och Hannah Svedström sig i var sitt par romerska ringar. Volt efter volt och ett och annat ”fågelbo” genomförs i en väldig fart.
Det ser ganska jobbigt ut?
– Ja, men vi har nog hållit på i en timme, säger Lovisa Karlström och gör en framåtvolt.
Vad tycker ni om parkour?
– Jättekul! Utbrister Wilma Johansson.
– Jag vill fortsätta göra det här. Men man måste nog vara ganska sprallig för att orka, säger Hannah Svedström.
Parkourpassen är några av de gratis aktiviteter som Östhammars kommun anordnar under sommaren 2016. Förutom parkour finns exempelvis musikworkshop, skrivkollo och en cirkusskola.