Vill slå ett slag för hjärtat

På lördag bjuder Friskis & Svettis in till Alla hjärtans dag-träning i Frösåkershallen i Östhammar från kl 9.

Jeanette Renstål

Jeanette Renstål

Foto: Josef Nylén

Östhammar2017-02-10 08:00

Jeanette Renstål, till vardags lärare i Östhammar, har varit ledare i Friskis & Svettis i många år.

Vad är det ni ordnar?

– Vi bjuder på träning och en föreläsning av Johan Köhler. Han kallar sig själv regnbågskungen efter sin tid i Kiruna IF och ska tala om normer och dolda regler, som kanske kan avskräcka vissa killar från att till exempel hålla på med ishockey. Vi vill lyfta samma sak. Som kille kan det kanske svårt att våga träna med oss.

Varför kallar ni det Alla hjärtans dag-träning?

– Vi hyllar Alla hjärtans dag i förväg. Hjärt- och lungfonden har även temat barnhjärta under våren. Alla som är med på lördag och vill kan swisha pengar till Hjärt- och lungfonden, då har man även chans att vinna fina priser som lokala företag skänkt till oss.

Det blir både yoga, stationspass och "power hour". Orkar besökarna allt?

– Ja, det tror jag. Man peppar varandra och kan ta i så mycket man vill. Hjärtat är en muskel som behöver tränas för att vara stark.

Du har verkat ideellt som ledare i Friskis & Svettis seden 1990. Vad driver dig?

– Alla fantastiska möten med människor som hittar till oss och känner att de mår så bra av träning. Det är det som man brinner för.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om