Solig cykeltur på Åskarbygården

Det är vår och dags att ta fram parcykeln på Åskarbygårdens äldreboende i Tierp. Greta Axelsson njuter när vinden drar genom håret. Att cykla är nyttigt för både kropp och själ.

Snart redo. Greta Axelsson får hjälp att ta på hjälm och väst innan cykelturen med Lisa Eriksson börjar.

Snart redo. Greta Axelsson får hjälp att ta på hjälm och väst innan cykelturen med Lisa Eriksson börjar.

Foto: lennart lindström

Tierp2017-05-02 18:00

Det var förra året som parcykeln introducerades vid Åskarbygårdens äldreboende, och den blev genast populär. Många äldre ville ta en tur genom Tierps gator. Under vintern har den stått i förrådet. Men på tisdagen var det dags att ta fram den igen. Tre äldre damer var först i kö.

– Att ta en cykeltur som vädret är nu är fantastiskt. Jag har alltid cyklat och varit ute i friska luften mycket, säger Greta Axelsson som bor på Åskarbygården.

Iförd hjälm och gul väst susar hon iväg tillsammans med Lisa Eriksson, som har hand om de äldres aktiviteter.

Lisa Eriksson håller i styret och tramporna. Den här dagen blir det några kortare turer runt äldreboendet.

– Vi brukar cykla in en sväng till Tierp när det är bra väder. Förra året så cyklade vi bland annat förbi där Greta tidigare bodde, säger Lisa Eriksson.

Cyklandet är inte bara en skön tur utan också bra för fysiken. De äldre behåller mer av sin kondition och tränar upp styrkan i benen. För de som inte kan eller orkar trampa blir cykelturen en stunds träning av balansen.

– Det är också bra för hjärnan och känslan av att vara i friska luften gör att de äldre sover bättre, säger Lisa Eriksson.

Parcykeln har både eldrift och trampor. För den som inte kan trampa finns en platta att fälla ned och sätta fötterna på. Cykelns säten är svängbara så att även rullstolsbundna enkelt kan ta plats. Enligt Lisa Eriksson har flera äldreboenden i Tierp parcyklar.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om