Besatt av hälsa och mat
Är det meningen att man ska bli helt besatt av hälsa, utseende och mat just nu? Nästan alla tv-kanaler har ett eller flera matlagningsprogram med unga och käcka kockar. I varje tidning får man tips på hur man ska göra för att se bra ut, gå ned i vikt eller träna.
Foto:
Varför ska vi hela tiden bombarderas med tips på hur vi ska leva våra liv? Det är väl bättre att komma på själv vad man mår bra av, i stället för att lyssna på så kallade experter?
Många jag känner tänker på vad, och hur mycket de äter. Man skulle nog kunna kalla det en sorts fixering. Varför ska man behöva ha det så?
Jag anser att all sorts "matfixering" är en ätstörning, men att det finns olika grader. När man till exempel drabbas av anorexia eller bulimi har det ju gått på tok för långt! Jag skulle önska att ingen behövde bli sjuk i någon av dessa sjukdomar, men hur ska vi göra för att minska antalet?
Ett sätt, tror jag, är att strunta i alla tips som ges från TV och tidningar. I stora drag så verkar det som att man idag antingen är besatt av mat och träning för att må bra och se snygg ut. Eller så bryr man sig inte alls, och blir kanske överviktig.
Satsa på att lyssna till din egen kropp och själ för att må bra.
Så jobbar vi med nyheter