Experters syn pÄ hÀlsolÀget i Uppsala
UNT har de senaste dagarna uppmÀrksammat hÀlsotillstÄndet i Uppland. Bland annat har vi berÀttat att upplÀnningarna mÄr allt bÀttre men samtidigt blir fetare och fetare. I dag berÀttar nÄgra experter om deras syn pÄ hÀlsolÀget i Uppsala.
Uppsalaborna verkar mÄ allt bÀttre. Vad beror det pÄ?
â Uppsalaborna har vaknat till liv och börjat motionera. VĂ„rt medlemsantal har rakt i höjden de senaste Ă„ren och nu har vi 20 000 medlemmar. 2004 ökade medlemmarna med 18 procent och förra Ă„ret med tolv procent till. Jag tror att det finns flera förklaringar till detta, bland annat har arbetsgivarna börjat ta större ansvar. FolkhĂ€lsodebatten har hjĂ€lpt till mycket. Jag tror att den kraftiga ökningen beror pĂ„ att det ligger i tiden. Det bĂ€sta sĂ€ttet att börja trĂ€na Ă€r att börja samtidigt med kompisar.
Lars Book, friskvÄrdskonsulent pÄ Uppsala universitet
Hur ska man göra för att komma i gÄng med trÀningen?
â Man ska ta en sak i taget. Inte försöka bĂ€ttra matvanor, sluta röka och börja trĂ€na pĂ„ en gĂ„ng. Det viktiga Ă€r att man börjar röra pĂ„ sig. De andra sakerna kan man ta efterhand. Man kan till exempel cykla till jobbet. Det viktiga Ă€r att fĂ„ i gĂ„ng cirkulationen i kroppen. Att skaffa en stegmĂ€tare kan vara en start, dĂ„ ser man hur mycket man rör sig. Det Ă€r ens eget ansvar att man Ă€r frisk men arbetsgivaren kan hjĂ€lpa till. PĂ„ universitetet har andelen lĂ„ngtidssjukskrivna gĂ„tt ner frĂ„n 4,5 till 2,7 procent pĂ„ fyra Ă„r bl a genom en satsning pĂ„ friskvĂ„rd.
Birgitta Blom, vd för UppsalahÀlsan
Visar arbetsgivarna i Uppsala ett större intresse för friskvÄrd?
â Oh ja, sedan i höstas har det skett en markant ökning av antalet arbetsgivare som vill ha vĂ„ra tjĂ€nster. Det största intresset Ă€r för hĂ€lsoundersökningar och hĂ€lsoprofiler sĂ„ att arbetsgivaren kan identifiera var det finns hĂ€lsorisker och problem och var det kan behövas extra stöd och hjĂ€lp. Jag tror att kravet pĂ„ att arbetsgivarna ska medfinansiera sjukpenningen Ă€r orsaken till det ökade intresset. Man har insett att det finns pengar att spara pĂ„ att ta ett aktivt intresse för de anstĂ€lldas hĂ€lsa.
SĂ„ jobbar vi med nyheter