Genom det skattefria friskvårdsbidraget kan arbetsgivare erbjuda anställda ersättning för olika typer av motionsaktiviteter. Vissa går ännu längre för att motivera personalen till ett friskare liv. Företaget GE Healthcare i Uppsala är ett exempel på en arbetsgivare som utöver friskvårdsbidrag även anordnar gruppträning för personalen.
– Vi tror stenhårt på att fysisk aktivitet bidrar till ett bättre liv och att man presterar bättre på jobbet, säger Anna Brynolfsson som är hälsopedagog på GE Healthcare och ansvarar för personalens friskvård.
Företaget har en lång tradition av aktivt arbete med de anställdas hälsa. Utöver gruppträning flera gånger i veckan kan de anställda spela innebandy, tennis eller volleyboll i den egna sporthallen. Yoga, gång med stavar och löpträning i grupp är exempel på andra aktiviteter som anordnas.
– Människor tycker om olika typer av träning och vi vill erbjuda något för alla. Bra kondition avgör om man orkar hålla i gång en hel dag, säger Anna Brynolfsson.
En annan arbetsplats som arbetar aktivt med friskvård är Livsmedelsverket i Uppsala. Även här kan anställda gå på gympa eller spela innebandy på jobbet. Friskvårdsbidrag och en timmes friskvård under arbetstid per vecka, är andra hälsofrämjande förmåner som erbjuds.
– Det är jätteviktigt att satsa på friskvård för oss eftersom det är ett av våra mål för att bli en av Sveriges bästa arbetsplatser. Genom fysisk aktivitet presterar man bättre och blir inte sjuk lika ofta, säger Cecilia Bernström, personalchef på Livsmedelsverket.
Två gånger, senast 2008, har Livsmedelsverket blivit hälsodiplomerade av Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet. För att en arbetsplats ska kunna bli hälsodiplomerad krävs att där pågår ett strategiskt hälsoarbete.
– Förr köptes gymkort till personalen som sedan inte utnyttjades, säger Christer Jansson som är vd på Kraftkällan.
I dag vågar fler ta sig till gymmet eftersom det blivit vanligt att arbetsgivare anordnar träning i grupp. Det är ett effektivt sätt att skapa engagemang kring träning och motivera fler som annars inte skulle träna självmant. Större intresse för träning rent allmänt märker Christer Jansson av, Kraftkällan har haft ett bra år 2010. Många nya medlemmar har lett till att företaget kommer att öppna två nya gym i Uppsala under 2011. Trots nya gym och arbetsgivare som satsar på hälsa har anställda i Uppsala län sämst kondition i Sverige, som UNT tidigare berättat. Det visar en undersökning gjord av hälsoföretaget Previa som undersökt konditionen hos 55 000 anställda i hela landet.
– Det läggs mycket fokus på dieter och viktnedgång, men att ha bra kondition är viktigare än att bli av med några extra kilon, säger Urban Svensson, företagsläkare och medicinskt ledningsansvarig på Previa.
Att successivt börja röra på sig mer hjälper till att på sikt förbättra konditionen, vilket minskar risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Urban Svensson menar att små förändringar som att ta trappan i stället för hissen kan göra att du orkar koncentrera dig lite längre på jobbet.