Fyll magsäcken med godaste matsäcken!

Matig, mumsig pastasallad och vitamindryck passar utmärkt på hösten. Följ bara recepten här nedanför så blir du och din kompis garanterat föremål för resten av klassens avundsjuka...

Matig, mumsig pastasallad för två

Ni behöver:
En förpackning tortellini.
Två deciliter gröna ärtor eller majs (ta det ni gillar bäst eller en deciliter av varje).
En och en halv deciliter creme fraiche eller gräddfil.
Två teskedar salladskrydda eller lika mycket salt och peppar.
Tolv körsbärstomater.
Tre matskedar pinjenötter eller solrosfrön.

Gör så här:
Koka tortellinin, enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av vattnet efter kokningen och låt pastakringlorna kallna lite. Blanda ärtorna eller majsen i pastan. Rör ner salladskrydda eller salt och peppar i creme fraichen/gräddfilen och blanda sedan såsen med tortellinin. Lägg allt i två bra burkar med lock. Skölj körsbärstomaterna och lägg dem på er goda pastasallad. Strössla med pinjenötterna eller solrosfröna. På med burklocken och in i kylen tills det är dags att gå till skolan...

Vitaminbombsdryck för två

Ni behöver:
Två apelsiner
Två citroner
Två deciliter vatten
Två teskedar socker

Gör så här:
Pressa apelsin och citron, blanda med vatten och socker. Rör om. Häll upp i plastflaskor. Gör helst detta först på morgonen utflyktsdagen, så att inte alla nyttiga vitaminer hinner försvinna.

Fyll magsäcken med godaste matsäcken!

Skolutflykt eller friluftsdag = matsäck. Gå ihop med en kompis och överraska era föräldrar genom att fixa matsäcken - helt på egen hand.