"De nya slingorna går förbi sex av reservatets tio entréer", säger Pär-Ola Borgestig, projektledare. Den lila slingan startar i Lurbo, bara en liten bit bort från Vårdsätrabadet.
– Det är faktiskt en av mina favoritbadplatser, säger Pär-Ola Borgestig, projektledare för park och natur i Uppsala kommun.
Han och Rafael Waters (S), ordförande i Gatu- och samhällsmiljönämnden, står på den nya bryggan och blickar ut över Vårdsätrabadet. De har båda varit involverade i arbetet med de nya stigmarkeringarna. Rafael Waters ligger bakom idén.
– Nu kommer det bli enklare att hitta ut och hitta hem. Jag har varit tokig på alla rödmarkerade stigar i Hågadalen, det har jag varit ända sedan jag flyttade till Uppsala för 25 år sedan. Jag har många gånger känt mig vilse, trots att jag gått på en rödmarkerad stig, säger han.
"Här brukar jag simma rätt ut i viken", säger Pär-Ola Borgestig, projektledare i Uppsala kommun. Rafael Waters (S) hoppas att fler hittar ut i Hågadalen-Nåstens naturreservat i sommar.
Men nu markeras fem olika slingor med färgerna vit, grön, gul, lila och svart. Tygbitar med markeringar ska hjälpa vandrare och löpare att orientera sig både dag- och kvällstid.
– Tyget reflekterar ljus. Det är enkelt att se markeringarna, även om man springer med pannlampa sent på kvällen, säger Pär-Ola Borgestig.
Pär-Ola Borgestig, projektledare, håller upp de nya tygmarkeringarna som ska hjälpa Uppsalaborna att navigera i Hågadalen-Nåstens naturreservat.
Och det finns mycket att upptäcka i Hågadalen-Nåsten. Naturreservatet är ungefär lika stort som 3 000 fotbollsplaner.
– Vi vill att fler ska våga ge sig ut och utforska nya delar av reservatet. Tanken är att bjuda in Uppsalaborna till att döpa slingorna, säger Rafael Waters när vi vandrar längs den 2,5 kilometer långa lila slingan.
– Vi hoppas att de nya stigmarkeringarna ska sänka tröskeln för de som inte är vana vid att vistas i naturen, säger Pär-Ola Borgestig.
Det kryllar inte av badplatser i närheten av centrala Uppsala. Så varför inte kombinera en dagstur i Hågadalen-Nåstens naturreservat med ett dopp vid Vårdsätrabadet?
"Vi hoppas att det här ska sänka tröskeln för de Uppsalabor som inte är vana vid att vistas i naturen", säger Pär-Ola Borgestig, projektledare, här tillsammans med Rafael Waters (S).
Den vita slingan, Håga-Hammarskogsleden, kan liknas vid en huvudled. Den 9,5 kilometer långa slingan går rakt genom reservatet. Den som är sugen på en ordentlig promenad kan starta vid Kung Björns Hög i Håga, passera Håga Ängar, för att sedan svänga in på den svarta slingan i riktning mot Fäbodarna. I närheten av den svarta slingan ligger den lila slingan, som sträcker sig mellan Stora Djurgården och Lurbo. När du väl vandrar på den lila slingan kan du spana in Predikstolen.
Den som är sugen på en liten utmaning kan följa järnstången längs Predikstolens klippvägg upp till krönet.
Den 15 meter höga lodräta klippan är populär bland klättrare. Är du sugen på en utmaning kan du följa järnstängerna längs klippväggen upp till toppen och titta på fornborgen. Under våren har kommunen röjt undan skog, för att göra det enklare att uppleva historiens vingslag.
– Jag har faktiskt aldrig hittat hit tidigare, säger Rafael Waters efter att han tagit sig upp på krönet.
Pär-Ola Borgestig visar vägen och en bit in från krönet syns resterna av fornborgen med anor från äldre järnålder. Borgen går i en ring som är cirka 760 meter lång.
– Här bodde människor för över 3 000 år sedan. Borgen var ungefär lika stor som åtta fotbollsplaner, säger han.
Under våren har Uppsala kommun röjt undan träd för att göra det mer framkomligt för de som är nyfikna på fornborgen.
Pär-Ola Borgestig, projektledare i Uppsala kommun, och Rafael Waters (S) betraktar den gamla fornborgen.
I närheten av den lila slingan kan du även passa på att gå i Carl von Linnés fotspår, längs en av Uppsalas åtta Linnéstigar. Fallna träd kantar stigen.
– Här vandrade Linné och undervisade sina elever på 1700-talet. Även i dag finns det jättehöga naturvärden här, säger Pär-Ola Borgestig.
Linnéstigarna är rekonstruktioner av Carl von Linnés åtta pedagogiska naturvandringar i Uppsalatrakten, de så kallade Herbationes Upsalienses.
En av entréerna till den lila slingan finns i Lurbo. Där kan du ansluta till Vårdsätra strandpromenad som leder till Skarholmen. Följer du strandpromenaden kommer du snart fram till Vårdsätrabadet där du kan svalka av dig. Här finns ett tillgänglighetsanpassat torrdass och flytbryggor.
Och om du nu inte orkar ta ett steg till? Ta buss 11, från hållplatsen Gullvivevägen eller Slånvägen tillbaka till centrum.
"Det här är ett av mina favoritbad", säger Pär-Ola Borgestig, projektledare vid Uppsala kommun om Vårdsätrabadet. Här tillsammans med Rafael Waters (S) ordförande i Gatu- och samhöllsmiljönämnden.