Kampsporten utan våld

Alla som kliver in i Uppsala Budoklubbs träningssal bugar lätt. Rummet är heligt och bugningen visar respekt för omgivningen. Aikidoutövarna sitter på rad. Uppvärmningen börjar. Koncentrerade blickar följer hur var och en övar framför spegeln.
- Jag hade länge velat träna en kampsport, men jag ville inte få slag i magen och härdas. Därför valde jag att börja med aikido, säger Anna Zorzet som tränat i 3,5 år.

Hon bär en svartvit träningsdräkt som påminner om samurajernas kläder. Dessa uppkom för att göra det svårare att förutse vilka rörelser partnern tänkt göra.
- Aikido går ut på att kunna läsa av vad den andre tänker göra, innan han gör det, säger Anna Zorzet.
Deltagarna övar framåtfall och faller fjäderlätt på mattan. Rörelserna är graciösa. Ingen ser ut att falla illa, men sporten är inte bara till för syns skull.
- Det är viktigt att tekniken ska fungera om det skulle behövas, men få aikidoutövare har någonsin behövt använda den, säger hon.
Det finns inga tävlingar eller bältesgrupperingar i sporten. Efter en nybörjartermin tränar alla tillsammans. Det viktiga är den egna utvecklingen. Inte att mäta sig mot andra.

Kampsporten utan våld

Den japanska sporten aikdio går ut på skydd och på att oskadliggöra sin partner. Man övar inga slag eller sparkar som i många andra kampsporter.