Mindre lÀsk ger slankare barn
Det gÄr att förhindra övervikt och fetma bland barn med hjÀlp av ett enkelt program i skolan som uppmuntra dem att inte dricka kolsyrade lÀskedrycker.
"Skolan kan spela en viktig roll i arbetat med att förebygga fetma hos barn", skriver Janet James och hennes kollegor vid Royal Bournemouth sjukhuset.
Deras studie har gjorts mot bakgrund av undersökningar som pekat pÄ att den ökade förekomsten av övervikt och fetma bland skolbarn Ätminstone delvis kan förklaras av att de dricker mer sockerhaltig lÀsk i dag Àn tidigare.
i studien deltog 644 barn i Ă„ldrarna sju till elva Ă„r.
HÀlften gick i skolklasser som med slumpens hjÀlp valts ut till att under lektionstid ta del av ett enkelt program som uppmuntrade dem att inte dricka kolsyrad lÀsk och hÀlften i skolklasser som inte fick sÄdana aktiva rÄd.
Grundbudskapet i programmet för att dricka mindre lĂ€sk var att man mĂ„r bĂ€ttre och fĂ„r bĂ€ttre tĂ€nder av att göra det â vilket bland annat illustrerades med att visa hur en tand sĂ„g ut efter att ha "badat" i en kolsyrad cola-dryck. Budskapet gavs av en sjuksköterska som tre gĂ„nger besökte varje klass.
I bÄda grupperna fick barnen vid ett par tillfÀllen föra dagbok över hur mycket de drack av lÀsk och andra drycker. Vid tre tillfÀllen mÀttes ocksÄ bland annat deras lÀngd och vikt.
NÀr barnen följdes upp efter ett Är pekade det mesta pÄ att programmet för att minska lÀskkonsumtionen verkligen haft positiv effekt.
Under Äret hade den dagliga konsumtion av kolsyrad lÀsk minskat med i genomsnitt 1,5 deciliter per barn i denna grupp. OcksÄ förekomsten av övervikt sjönk, om Àn bara med 0,2 procent.
I jÀmförelsegruppen dÀremot ökade under samma tid den dagliga lÀskkonsumtionen med i genomsnitt ungefÀr en halv deciliter och förekomsten av övervikt med nÀstan Ätta procent.
"VÄr intervention var enkel, krÀvde ingen utbildning av barnens lÀrare och kunde enkelt genomföras av en hÀlsoutbildare i flera olika skolor", skriver forskarna.
SĂ„ jobbar vi med nyheter