Varför vill du var med i Lust, svett och tårar?
Sussi: Jag vill söka in till Polishögskolan och behöver hjälp med att träna inför de fysiska testerna.
Ylva: Vilken utmaning att få hjälp med något (”vikten”) som man vet hur man ska göra men vill inte, orkar inte ta tag i det och få det gjort.
Mårten: Jag vill vara med i Lust, Svett och Tårar för jag känner verkligen att jag måste komma igång med träningen på allvar igen. Jag tränade mycket innan jag fick barn och har de senaste åren känt mig svagare, osmidigare och fetare än vad jag trivs med.
Jan: Jag vill komma ner under 100 kg. Jag vill stabilisera mitt socker eller till och med slippa tabletter. Komma igång med kontinuerlig träning. Jag säger till mina vänner att min Dodge 27:a och jag numera är under rullande renovering.
Hur vältränad är du på en skala 1-10?
Sussi: Om jag tittar på mig själv i spegeln skulle jag säga en 6:a, men konditionen drar nog ner det en aning. 5.5 ?
Ylva: 0,9!!! Allt är bara hur jobbigt som helst fysiskt och med det kommer det psykiska. Vill inte göra saker på grund av vikten, till exempel: man orkar inte dansa och vill inte stå i centrum, gå på fester, söka jobb med mera.
Mårten: I dag skulle jag väl säga att jag ligger på en 3:a. Min målsättning är dock inte att se ut som Arnold gjorde under sina glansdagar men att vara nöjd med sin kropp för en förutsättning för att vara nöjd med sig själv.
Jan: I dag är jag nog bara en 2,5:a, så för att bli nöjd vid 10 så har jag en hel del att göra. Den kommande träningen ska förhoppningsvis bli den katapulten.
Vilken kroppsdel är du mest stolt över?
Sussi: Det måste vara min rumpa.
Ylva: Fötterna! Att de klarar av att hålla upp den stora kroppen på 36-37 i storlek. Kan alltid ha snygga skor! Tyvärr dock inte klackskor, det blir för tungt för fötterna.
Mårten: Vilken kroppsdel jag är mest nöjd med? Hmm, vet inte om det passar sig att säga :)... Skämt och sido skulle jag väl vilja säga att jag är ganska nöjd med mina händer och även kanske låren.
Jan: Jag är inte stolt över någon kroppsdel men jag är nöjd och belåten med att gubbfläsket nu ska få en ärlig möjlighet att dra sig tillbaka..
Vilken kroppsdel döljer du jämt med kläder?
Sussi: Jag har ingen kroppsdel jag medvetet försöker dölja, men magen känns väl ganska onödig att visa upp.
Ylva: Magen och de stora höfterna. Tänk att slippa ha tunikor som ska dölja... Men hellre dem än att ha något som smiter åt runt mage och hakar upp sig på höfterna.
Mårten: Rumpan brukar jag dölja med kläder, skulle känna mig så naken annars. Annars är jag väl inte så överdrivet sugen på att visa min mage. Min förra golftränare brukade säga till mig att jag är som en pommes frittes; smal men fet och böjer man på mig så går jag av. Han syftade väl på att jag var/är lönnfet och osmidig.
Jan: Vår kultur påbjuder att vi döljer vissa delar av kroppen, så det gör jag. Jag hämtar ofta tidningen iklädd endast kalsonger och fastnar ibland pratandes med någon granne. Jag har har inget att dölja men heller inget att se.
Vad är målsättningen med programmet?
Sussi: Att kunna springa Cooperstesteet (2 km) med god marginal samt att kunna klara åtminstone en pull up.
Ylva: Att gå ner 10 kg?! Väl optimistiskt tänkt, men kanske 7-8 kg. Att få hjälp att börja träna och hitta träningar som passar mig i min viktklass.
Mårten: Min målsättning är att komma igång med träningen och att återigen få träningen till att bli en naturlig del av min vardag.
Jan: Att få in en kontinuerlig träning som en naturlig del i vardagen samt en sund kost. Alla våra tre barn tränar så jag får ta dom till hjälp när denna "starter" är slut.