Agneta Ekebom på Naturhistoriska riksmuseet arbetar med att ta fram prognoser för pollen.
– I Uppsala under helgen hade vi mer av al och hassel, det var antagligen en fjärrtransport av sydliga vindar. Det har inte riktigt kommit igång med al än, men hassel blommar för fullt.
Enligt Ekebom är det just nu låga till måttliga halter av pollen, med en förhöjd risk i mellersta och södra delar av Sverige. Men det kan komma att bli värre.
– Al och hassel blommar vanligtvis i slutet av februari. Pollensäsongen är sen, precis som våren, och detta leder till att fler arter kommer att blomma under en mer komprimerad tid.
Flera olika pollensorter börjar blomma nu i april.
– I april har vi vide, alm och i slutet av månaden startar även björken. Vi har ju haft det soligt och fint nu, och bara värmen kommer så börjar det.
Björkblomningen är något som varierar från år till år, och i vår slår den ganska så hårt.
– Allt kommer på en gång, med mycket björkblomning. Det kan bli lite besvärligt för allergiker.
Pollen sprids främst med vinden och insekter, men även via vatten. Enligt "Pollenrapporten" har både hassel, al och björk pollen som framkallar allergi. Ett tips för allergiker är att följa pollenprognosen.
– Det är bra att hålla koll så man inte är ute i onödan de dagar det är som värst. Att man har sina mediciner och är redo är viktigt. Pollen är ju överallt och det är svårt att hålla sig inne hela tiden, men det är bra att undvika att få med sig det in. Eftersom pollen fastnar kan man tvätta håret och även kläderna efter man varit ute, det brukar kunna hjälpa, tipsar Agneta Ekebom.