Promenad för mindre stress
Ett 100-tal kvinnor deltog i lördagens hjärtgång i Uppsala. Marschen varade i fem eller sju kilometer. Bättre hälsa och minskad stress stod i fokus.
Inga-Lill Vigmostad och Marie Östling tog tillfället i akt och deltog i årets hjärtgång.
Foto: Hans E Ericsson
- Vi är intresserade av hälsa. Där viktigt att rör på sig och äta rätt för att må bra, säger de.
Förutom hjärtgången motionerar de båda en eller två gånger i veckan.
-Nu ska vi gå sju kilometer.
Hjärtgången arrangeras av 1,6 miljonersklubben, ett nätverk med 30 000 medlemmar för kvinnor över 45 som startades av nattklubbsdrottningen Alexandra Charles. Klubben firar tio år i år och breddar sig i samband med det.
- Från i år kan alla som vill vara med. Många tar med sina döttrar. Det innebär att vi kan nå ytterligare en miljon svenska kvinnor och kan kalla oss 2,6 miljonerklubben, säger Carin Bergh Wihed som är med och arrangerar hjärtgången.
För de yngre kvinnorna är stress en viktigt hälsofaktor.
- Många kvinnor lever ett pressat liv i dag med ett tungt ansvar för både jobb och familj. Genom hjärtgången lyfter vi hälsofrågorna för alla grupper, säger Carin Bergh Wihed.
Tankarna sprider sig också utomlands. I Tyskland finns planer på att starta en 28,5 miljonersklubb. Även i Baltikum är intresset stort.
Det var andra året i rad som hjärtgången arrangerades i Uppsala. På ytterligare ett tiotal större orter i landet gick kvinnor för bättre hälsa och mindre stress.
Så jobbar vi med nyheter