SÄ överlever du vab-trÀsket

Höst, kyla - och snor. SmÄ förskolebarn Àr sjuka sex till Ätta gÄnger om Äret. För förÀldrarna innebÀr det mÄnga dagar hemma. Ta dig igenom vab-trÀsket genom att sÀnka ambitionsnivÄn och passa pÄ att ha det mysigt.

Foto: Shutterstock.com

Uppsala2012-10-11 10:55

Frisk och glad gÄr ungen till förskolan och du andas ut - Àntligen Àr sjukan slut för den hÀr gÄngen. Tre timmar senare ringer personalen och sÀger att barnet Àr hÀngigt och verkar ha feber. Dags att vabba igen.
Under sina första fyra levnadsÄr har genomsnittsbarnet mellan sex och Ätta infektioner om Äret. De flesta Àr förkylningar med symtom som snuva, halsont, hosta eller öroninflammation, men maginfektioner Àr ocksÄ vanliga.

Sjukorna behövs för att bygga upp barnens immunförsvar. Det kan lÄta bra, men visst blir det mÄnga dagar dÄ man inte kan gÄ till jobbet. Men det Àr nÄgot man mÄste rÀkna med som smÄbarnsförÀlder, och om man tar det för vad det Àr kan det vara riktigt mysigt, tycker Malin Wollin, krönikör, bloggare och trebarnsmamma.
– Ofta Ă€r de ju lite medtagna och dĂ„ Ă€r de ju lĂ€ttare att ta hand om! Fast det beror förstĂ„r pĂ„ vad för slags sjuka det Ă€r. KrĂ€ksjuka Ă€r ju en vĂ€ldigt kladdig sjuka.

Malin Wollins tips för att fÄ drÀgliga vab-dagar Àr för det första att prioritera rÀtt saker - strunta till exempel i om barnen inte Àter rÀtt.
– De har hela livet pĂ„ sig att Ă€ta, de flesta dagar Ă€r man ju frisk och Ă€ter vettigt, sĂ„ ge dem glasspinnar och saft nĂ€r de Ă€r sjuka och lĂ„t dem hĂ„llas.
För det andra tycker hon att man ska passa pÄ att ta det lugnt tillsammans, gÄ till biblioteket och lÄna lite böcker, köpa en tidning eller hyra en bra film.
– Man kan ha det som en liten ritual att man gör mysiga grejer nĂ€r barnet blir sjukt. Har man flera barn blir det ocksĂ„ ett tillfĂ€lle att vara pĂ„ tu man hand med ett av barnen.

Ett annat knep för att behÄlla bÄde förstÄndet och förhÄllandet Àr att förÀldrarna tar hÀlften var av sjukdagarna, menar Malin Wollin.
– Jag blir sĂ„ provocerad av att vissa mĂ€n tycker att deras jobb Ă€r viktigare, de Ă€r precis lika utbytbara som alla andra. För förhĂ„llandets skull, för sexet och kĂ€rlekens skull, ta varannan dag.

Och Àven om man knappt tror det nÀr man Àr mitt i det sÄ Àr faktiskt smÄbarnsperioden ganska kort, och vips Àr de inte sjuka sÄ ofta lÀngre. En sexÄring Àr sjuk i snitt tvÄ till tre gÄnger per Är. SÄ det bÀsta du kan göra som förÀlder Àr att gilla lÀget, och inte skicka halvsjuka barn till dagis eller skola.
– Är man förĂ€lder har man gett sig in i leken, dĂ„ ingĂ„r det att det kan vara tufft, sĂ€ger Malin Wollin.
– Ofta Ă€r man nog ganska medveten om man gör rĂ€tt eller inte. HĂ€nger barnet inte med i tempot ska han eller hon vara hemma, ingen förskola har ju rĂ„d att ha en myshörna för sjuka ungar. Och att inte respektera att det Ă€r tvĂ„ dagars karantĂ€n efter magsjuka Ă€r ju direkt osolidariskt.

Fakta

SÄ mycket Àr vi hemma
+ Under 2011 tog svenska förÀldrar ut över fem miljoner dagar med tillfÀllig förÀldrapenning, det som tidigare kallades vÄrd av barn och i folkmun ofta gÄr under begreppet vab.
+ I snitt tar varje förÀlder ut drygt sju dagar under ett Är, vilket Àr den högsta siffran pÄ 18 Är.
+ Kvinnorna tar ut flest dagar, 64,3 procent, medan mÀnnen tar ut 35,7 procent. Flest dagar tas ut i februari.
KÀlla: FörsÀkringskassan

NÀr fÄr barnet gÄ till förskolan eller skolan?
Barnet ska ha gott allmÀntillstÄnd och orka vara med i de vanliga aktiviteterna, inklusive flera timmar utomhus.
+ Vid feber - Ett feberfritt dygn hemma utan febernedsÀttande gÀller, men Àr viktigast efter en lÀngre feberperiod.
+ Diarré och krÀkningar - NÀr barnet Àtit normalt, inte krÀkts eller haft vattentunn diarré under tvÄ dygn Àr det dags att komma tillbaka.
+ HöstblÄsor - AllmÀntillstÄndet avgör, barnet har sÀllan feber och brukar kunna vara med i barnomsorgen.
+ Huvudlöss - Om löss finns i förskolan eller skolklassen ska alla barn och deras familjemedlemmar kammas med finkam. Bara de som har löss ska behandlas med preparat, dagen efter behandlingen fÄr man gÄ tillbaka till skolan.
+ Springmask - Barn med synlig mask ska behandlas med maskmedicin men behöver inte stanna hemma.
+ Streptokockinfektioner som halsfluss och scharlakansfeber - Barnet Àr smittfritt efter tvÄ dygns antibiotikabehandling och fÄr gÄ till förskola och skola igen.
+ Svinkoppor - Barnet ska vara hemma sÄ lÀnge sÄren Àr fuktiga.
+ Vattkoppor - AllmÀntillstÄndet avgör eftersom man redan smittat före utslagen och det i allmÀnhet Àr bÀttre att ha vattkoppor som barn Àn som vuxen.
+ Ögoninflammation - Barnet ska stanna hemma om ögonen rinner och Ă€r sĂ„ variga att man ofta behöver torka eller tvĂ€tta ur dem.
KÀlla: BarnhÀlsovÄrdsöverlÀkare Kerstin Werner och Socialstyrelsens skrift Smitta i förskolan.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!
LĂ€s mer om