– Jag visste att om jag skulle ta en guldmedalj så var det på den här distansen, säger Lagrange direkt efter loppet.
Hagaströms Johanna Östlund var annars den som var favorit på förhand. Östlund gick i heatet före Lagrange och gick i mål på 4.56 minuter. Lagrange hade därmed Östlunds tider att gå på.
– När jag såg hennes tid förstod jag att det skulle vara möjligt. Det var tur att hon gick före mig och det gav mig en kick när jag hörde tiderna, säger 20-åriga Lagrange.
När Lagrange passerade mållinjen stannade klockan på 4.52. En bra bit från de 4.30 hon har gjort som bäst, men då har det handlat om åkning inomhus och inte under de förutsättningar med regn och blåst som det bjöds på under loppet på Studenternas.
Lagrange tog alltså guld på distansen även i fjol. Men då var inte Östlund med.
– Det gör att det här smäller högre, mycket högre, säger tidigare Thoråkaren som för tillfället tävlar för västerbottniska Gimonäs CK (hon studerar i Umeå).
Hon ingår i en utvecklingsgrupp som varit i Berlin för träning i runt en månad, men säger sig också hinna med att träna på årets SM-arena rätt ofta.
Före 3 000 m-loppet kördes även 500 m och där var Lagrange tvåa efter Johanna Östlund. Kampen om allroundguldet mellan dessa båda går vidare på söndagen då 1 500 m och 5 000 m avgörs.
På herrarnas 5 000 meter tog först SK Winners Johan Röjler, med smått otroliga 50 individuella SM-titlar i bagaget, ledningen men fick sedan se sig slagen i heatet efter av David Andersson, Trollhättan, med nästan 16 sekunder. Men OS-uttagne (på 1 500 m) Andersson fick nöja sig med en andraplats då klubbkompisen Nils van der Poel var tio sekunder vassare på tiden 7.16,5.
Med den tiden tog han banrekordet från Tomas Gustafsson. Den trefaldiga OS-guldmedaljören (1984 och 1988) hade haft rekordet ända sedan 1989!
– Det är skönt att han blir av med det nu så vi slipper skämmas, säger van der Poel och menar på att sporten utvecklats så pass mycket sedan dess.
Han slapp åka i regn, men var ändå inte helt nöjd med förutsättningarna.
– Isen var väldigt mjuk och jag sjönk ned i isen. Men jag är jätteglad att vi slapp regn, säger van der Poel som i fjol tog hem både 5 000 m och 10 000 m.
Han är bara 17 år och siktar på OS om drygt fyra år, men det finns faktiskt en liten chans att han finns med redan i Sotji i februari. Just nu är han andra reserv på 5 000 meters rankingslista.
Hampus Larsson blev trea och därmed tog Trollhättan en medaljtrippel. Hemmaåkaren Erik Wetterdal, IF Thor, slutade på femte plats, 40 sekunder efter segraren.