Lidberg gav råd till Uppsalaelever

- Det jag vill visa är att ingenting är omöjligt och hur viktigt helhetstänkandet, säger han.
Under sin föreläsning i skolans aula berätta han sin historia. Från början till slut.
- Det är en röd tråd från min egen karriär som jag vill förmedla, säger Martin Lidberg.

Han berättar om hur viktiga alla små detaljer är. Att man inte bara kan fokusera på träningsmomenten i den egna idrotten, eller grenen, det krävs så mycket mer.
- Jag var en jättetalang i brottning, men var inte så noga med allt det andra, som kost, mental träning och allt annat. Men det gäller att förstå innebörden av såna saker och att få ett helhetstänk, säger Lidberg.
Lidbergs besök är en liten del i regeringens nya idrottssatsning Idrottslyftet som har som syfte att öppna dörrarna för fler och skapa förutsättningar så att fler idrottar längre upp i åren.

Innan Martin Lidberg släpper iväg sina åhörare kan han inte låta bli att avsluta med den "karriär", som många enbart förknippar honom med i dag, danskarriären i tv-serien Let's Dance, som han vann förra året.
Anledningen till att han, den store väldige brottaren, lyckades med det var att han precis som under sin idrottskarriär gick in helhjärtat för det. Ingenting är ju omöjligt för att använda hans egna ord.
- Folk frågade oss om vi tränade mycket? Vi svarade nej, nej, nej, men i själva verket tränade vi som bara den, säger Lidberg och skrattar.

Bandyspelaren Gustav Norvik snappade upp ett och annat att anamma framöver.
- Eftersom jag är lagidrottare så är det ju en del saker som skiljer sig mot honom, men tänket är ändå intressant. Det är nog en del saker som jag ska testa, som att använda mig av dofter. När du har gjort en bra träning så luktar du på din favoritdoft, har du gjort en dålig träning låter du bli. Och att skriva om sig själv i träningsdagboken i tredje person. Han skrev ju till exempel om sig själv: Han visade i dag att han håller världsklass, säger Norvik.
Efter att föreläsningen är över väntar praktiska övningar. I hans bok Kombinationsträning med Martin Lidberg har han tillsammans med idrottsforskaren Johnny Nilsson sammanställt exempel på träningsövningar som passar alla sorters idrottare. Det är smidighet, styrka, kondition, koordination och balans. Det är dessa som eleverna efter föreläsningen får prova på i skolans sporthall samtidigt som Lidberg jagar på dem. "Kom igen, kämpa, bra jobbat".
Det tar inte lång tid innan svettpärlorna gör sin synliga på pannorna.

Lidberg gav råd till Uppsalaelever

SKOLIDROTT. Han är världsmästare, europamästare och har deltagit i tre OS.Han vet vad som krävs för att nå toppen. I går delade den före detta brottaren Martin Lidberg med sig av sin erfarenhet och gav råd och tips för eleverna på elitidrottsgymnasiet på Celsiusskolan.