- Det är bara att acceptera och gå vidare, säger han.
Tog du beskedet hårt?
- Jag blev överraskad. Vi hade precis vunnit mot Bajen ... men det är något jag inte kan påverka.
Är du nöjd med ditt arbete i Almtuna?
- Jag vill inte gå in på några detaljer, det är ett avslutat kapitel, men jag är stolt över grabbarnas arbete, som trots arbeten vid sidan om har tränat på hårt. Vi har haft som målsättning att träna lika hårt som topplagen i elitserien och vi har förberett oss bra. När jag kom hit så sa jag att vi skulle lägga ribban så högt. Sedan är det så att vissa grabbar har velat lära sig snabbare än andra.
- I år har vi har inte alls fått den utdelning som vi fått tidigare.
Är det något du ångrar under din tid i Almtuna?
- Nej, det enda är väl att när Öhrstedt-affären kom upp så fick jag inte riktigt chansen att berätta min version. Föreningen sa att vi skulle lägga locket på och då valde jag att hålla tyst.
Inte heller nu går han in på några detaljer i den infekterade historien.
Var affären med Martin Öhrstedt det jobbigaste?
- Det var inte jag som slutade utan det var han och det är hans beslut. Men sedan var jag glad över att han spelade på det sätt som han kan - och ska - spela på och var väl tredje fjärde bästa back i Linköping under SM-slutspelet.
När Nordmark anställdes av Almtuna sade han till UNT: Jag vet vad som krävs, inte minst förberedelserna är viktiga. Att lägga ned tid på ishockeyn är inget problem för mig.
Och tid - och engagemang - har han lagt ned. Det kan ingen kritisera.
- Jag har alltid varit sådan att om jag går in i någonting så gör jag det helhjärtat. Men jag kommer aldrig att vara prickfri, men jag kan en jävla massa hockey, säger "Robban" nu och fortsätter:
- Spelarna blir lite av produkter och även om de är människor också så är tanken att de ska bli bättre som spelare och då kan det inte vara mys och gull. Ska jag sluta om jag är världsmästare? Man måste hela tiden vilja bli bättre. Jag var med och vann VM, men fyra fem år senare var jag 40 procent bättre. Det finns bara en hockeyspelare som varit komplett och han har slutat, Wayne Gretzky.
Har du lärt dig något under tiden i Almtuna?
- Ja, det tror jag. Jag har försökt att analysera hela tiden under arbetets gång, men det där behåller jag för mig själv.
Har du haft någon kontakt med Ais sedan du fick sparken?
- Jörgen (sportchefen Holmberg) har ringt någon gång och frågat om jag skulle med på elitseriehockey, men så mycket mer än så är det inte.
Läs hela intervjun i torsdagens UNT.