I dag samlas fotbollslandslaget i BÄstad för det första EM-lÀgret.
LÄnga mÀsterskapssamlingar Àr alltid en utmaning.
Den hÀr gÄngen stÀlls extra krav pÄ truppen med tanke pÄ alla restriktioner som följer med coronapandemin.
De senaste samlingarna har hanterats efter direktiv frÄn det europeiska fotbollsförbundet Uefa och de har i korthet handlat om att hÄlla sig borta frÄn allt och alla som inte tillhör truppen.
"Inte synd om oss"
DĂ„ har det handlar om tio dagar.
Nu blir det flera dagar tillsammans, och bubblans hölje blir allt starkare ju nÀrmare mÀsterskapet Sverige kommer via stationerna BÄstad och Stockholm fram till baslÀgret i Göteborg den 8 juni.
ââDet Ă€r skillnad pĂ„ bubbla och bubbla, det ska man ha respekt för. Tio dagar och man kan inte ens gĂ„ ut i friska luften ⊠Spelarna Ă€r vana vid hotell, att ladda, vid miljön men ocksĂ„ att gĂ„ ut pĂ„ stan och fika. Det Ă€r inte synd om oss men det Ă€r annorlunda, sĂ€ger Janne Andersson.
ââVi mĂ„ste hitta pĂ„ egna aktiviteter, ge spelarna möjlighet att göra nĂ„got i ordnade former sĂ„ att det inte blir för mycket dötid.
Trivselfaktorn viktig
I Ryssland-VM 2018 vann Sverige gruppen före Mexiko, Sydkorea och Tyskland. Sedan vann landslaget Ättondelen mot Schweiz innan mÀsterskapet tog slut i kvartsfinalen mot England.
En nyckel under VM-slutspelet: trivselfaktorn.
Det Àr ocksÄ vad Janne Andersson anser vara en av de viktigaste delarna inför EM-slutspelet, som för svensk del inleds med premiÀren mot Spanien i Sevilla den 14 juni.
Han tror dessutom att detaljen kommer betyda Àn mer i EM Àn vad den gjorde i VM.
ââMan ska ha tĂ€nket att tillföra energi till truppen, det tog jag upp inför VM och kommer att ta upp det nu igen för alla ledare och spelare, sĂ€ger han.
ââDet gĂ€ller att verkligen tĂ€nka pĂ„ det. Lika lĂ€tt som man kan sprida positiv energi kan man sprida negativ energi, det Ă€r lĂ€tt att hĂ€nfalla till det. Ăr man tajt tillsammans sĂ„ kostar det och risken Ă€r att det sprids och drabbar andra. Det gĂ€ller att verkligen tĂ€nka pĂ„ gruppdynamik och trivsel. Det lyckades vi med 2018, och jag tror det Ă€r en nyckelfaktor om man ska fĂ„ ett sportsligt resultat.
"DĂ„liga dagar"
Samtidigt Àr Andersson klar med att spelarna och ledarna "Àr mÀnniskor", och att det inte kan vara leenden och skratt under dygnens alla timmar.
ââIbland har man dĂ„liga dagar, ibland Ă€r man pĂ„ dĂ„ligt humör men dĂ„ ska man se till att inte förpesta tillvaron för alla andra. Man fĂ„r gĂ„ in pĂ„ rummet och vara för sig sjĂ€lv en stund.