Det har blivit ett antal sådana här intervjuer genom åren. Trots att hon missade både EM 2009 och hemma-EM 2013 på grund av skador så har Linda Sembrant hunnit bli rutinerad i mästerskapssammanhang. De olympiska spelen i Brasilien blir Uppsalabackens andra OS och fjärde stora mästerskap totalt.
– Det betyder mycket att ha mästerskapsrutin och det är skillnad mot när jag först kom in i landslaget när jag var 21, 22 år. Nu har jag en helt annan erfarenhet och har varit på ett OS innan med allt vad det innebär, säger Sembrant.
Kan du ge några exempel?
– Det är mycket som ska tas in under en sådan stor turnering. Man har en helt annan trygghet om man redan har gjort det en gång innan även om varje mästerskap är unikt.
Känner du dig som en av de mest rutinerade?
– Ja, det gör jag. Det är en helt annan roll nu än tidigare och jag försöker att hjälpa de nya så att det också ska bli bekväma och trygga. Att alla mår bra och presterar är väldigt viktigt i vårt lag.
Vad skiljer OS jämfört med till exempel VM?
– En stor skillnad är ju OS-byn, att det är mycket mer rörelse och det är där allting händer. Sedan är det tätt mellan matcherna, var tredje dag, så det är inte så mycket träningar utan mer återhämtning.
Den senaste månaden har hon varit hemma i Uppsala. Efter en stark säsong i franska Montpellier, där Sembrant under säsongen utsågs till lagkapten, så laddar hon upp hemma på ”mammas gata”. Föräldrahemmet i Årsta tar emot UNT inför turneringen i Brasilien.
– Det är skönt att få träffa familjen som man inte ser så mycket under säsongen och att få umgås med mina vänner, säger Sembrant.
Sverige tog en krokig väg till de olympiska spelen. Efter att ha misslyckats säkra platsen i förra sommarens VM så tvingades man spela ett kval tidigare under året. Väl där stämde det dock för blågult som säkrade sin biljett till Brasilien.
– Vi åker dit med förhoppningar om medalj. Det kommer inte att vara någon stress eller press och det känns som att vi efter VM har byggt upp något bra. Vi har ett nytt spelsystem som vi trivs med och vårt spel under kvalet har stärkt oss. Det känns som att vi har något på gång, säger hon.
Och Linda Sembrant har mycket att se fram emot. Hon är landslagets ordinarie mittback och vann dessutom skytteligan för Sverige i VM förra sommaren.
– Det är otroligt skönt att ha den bakgrunden. Jag är sugen på att trycka dit ett par bollar även i det här mästerskapet, säger Sembrant.