Almtuna tränade som vanligt på fredagseftermiddagen.
– Närkamperna, farten och passningsspelet är helt avgörande, säger tränaren Niklas Eriksson.
Nu väntar alltså Södertälje, ett lag som har underpresterat kraftigt i förhållande till målsättning och även spelartrupp. En av många sevärda och intressanta spelare i Södertälje är backen Robin Press, som är Almtunafostrad och som ligger femma i allsvenskans poängliga (5+13) trots att han bara är 19 år och spelar back.
För Almtuna gäller det att ladda om mentalt efter förlusten i Norrköping. Det handlar inte bara om fysiken. Mental trötthet kan även ge trötta ben. Det såg segt ut bland de flesta av spelarna mot Vita Hästen. Ett par undantag var Victor Rollin-Carlsson och 18-årige backen Olle Alsing som har visat i de senaste matcherna att han kan bli hur bra som helst.
– Det är många lag som är slitna, det ingår i den här sporten. Men för den skull kan man inte nedlåta sig till att göra dåliga saker, säger Almtunatränaren.
I Almtuna blir det ett par förändringar. Sebastian Hartmann, som varit krasslig ett tag och som har spelat en match med Wings i division I (ett mål och två assist mot Värmdö), är tillbaka i laget och går in med Emil Larsson och Emil Lundberg.
Målvakten Johan Holmqvist vilar och ersätts av Alexander Sahlin.
Michael Haga är på väg tillbaka efter sjukdom och tränade på fredagen men är inte aktuell för spel mot Södertälje.
Kedjeformationerna mot Södertälje ser ut så här:
Emil Larsson, Emil Lundberg och Sebastian Hartmann.
Martin Janohls, Tobias Hage och Simon Mattsson.
Martin Karlsson, Mattias Johansson och Sebastian Selin.
Fredrik Vestberg, Victor Rollin Carlsson och Johan Berggren.